KOLEKTYW RADWANICE
A klasa seniorzy:
11 września - niedziela, godz. 12:00, miejsce: Radwanice, Kolektyw Radwanice - Orzeł Pustków Wilczkowski.
III liga kobiet (grupa dolnośląska):
11 września - niedziela, godz. 16:00, miejsce: Radwanice, Kolektyw Radwanice - UKS Bierutów.
Trampkarz:
10 września - sobota, godz. 14:00, miejsce: Radwanice, Kolektyw Radwanice - STS Sokół Smolec.
Młodzik:
10 września - sobota, godz. 11:00, miejsce: Radwanice, Kolektyw Radwanice - Olympic II Wrocław.
ENERGETYK SIECHNICE:
klasa okręgowa seniorzy:
10 września - sobota, godz. 17:00, miejsce: Łowęcice, Zjednoczeni Łowęcice - Energetyk Siechnice.
Młodzik:
10 września - sobota, godz. 10:00, miejsce: Siechnice, Energetyk Siechnice - Sokół Marcinkowice.
SZALUNA ZĘBICE:
A klasa seniorzy:
11 września - niedziela, godz. 17:00, miejsce: Zębice, Szaluna Zębice - BKS Borów.
ORZEŁ ŚWIĘTA KATARZYNA
B klasa seniorzy:
11 września - niedziela, godz. 14:00, miejsce: Wrocław (Muchobór), Muchobór Wrocław - Orzeł Święta Katarzyna.
ODRA KOTOWICE
C klasa seniorzy:
11 września - niedziela, godz. 14:00, miejsce: Oława, Moto Jelcz Oława - Odra Kotowice.
OLIMPIAKOS WROCŁAW
Junior młodszy:
10 września - sobota, godz. 13:00, miejsce Wrocław, Bumerang Wrocław - Olimpiakos Żerniki Wrocławskie.
Trampkarz:
10 września - sobota, godz. 14:00, miejsce: Siechnice, Olimpiakos Żerniki Wrocławskie - Strzelinianka.
Młodzik:
10 września - sobota, godz. 11:00, miejsce: Osiek, Foto Higena Błyskawica Gać - Olimpiakos Żerniki Wrocławskie.
BIEGAM BO LUBIĘ W SIECHNICACH:
"Na przyszłych zajęciach popracujemy nad wytrzymałością. Ponieważ czeka was długie bieganie 17 września, musimy się do niego przygotować. Nie zdradzę jeszcze formy zajęć, ale mogę powiedzieć, że tym razem będziemy biegać dłużej. Zjedzcie zatem porządne śniadanie na minimum 2 godziny przed zajęciami i weźcie sobie wodę. Z pewnością się przyda.
11 września we Wrocławiu odbędzie się maraton. Tym, którzy biorą w nim udział proponuję zmniejszyć liczbę kilometrów w ostatnim tygodniu. Ostatni mocny trening możecie odbyć jutro. Mogą to być na przykład interwały: 1000 metrów na 4 minuty odpoczynku. Musicie być głodni biegania i połykać na maratonie każdy kolejny kilometr. Lepiej odpocząć niż się przetrenować w ostatnich dniach przed startem. Marcin Haber".
SPORTOWY WEEKEND w Gminie Siechnice (9-11.09.2016)
Archiwum
Piątek, 09.09.2016Data publikacji, Piątek, 09.09.2016
Mariusz RóżnowiczAutor, Mariusz Różnowicz 514Ilość wyświetleń, 514