Kyokushin Kinon Yoru 2014, czyli ... Noc Technik Podstawowych w Siechnicach
Archiwum
Środa, 04.06.2014 Data publikacji, Środa, 04.06.2014 , Mariusz Różnowicz Autor, Mariusz Różnowicz , 857 Ilość wyświetleń, 857
Siechnicki Klub Karate Kyokushuin ma zaszczyt zaprosić wszystkich chętnych na wspólny, nocny trening, który odbędzie się 20.06.2014 (piątek), w godzinach 21:30 - 0:30, na boisku szkolnym przy Gimnazjum im. Świętej Anny w Siechnicach. W razie niepogody trening odbędzie się na hali sportowej.
Impreza ma charakter masowy, a jej celem jest:
Propagowanie aktywności fizycznej na wolnym powietrzu
Propagowanie Karate Kyokushin
Integracja społeczności Kyokushin
Promocja miasta Siechnice
Rekrutacja zainteresowanych uprawianiem japońskiej sztuki walki
Regulamin Kyokushin Kihon Yoru 2014 1. Ilość miejsc ograniczona: 500 miejsc 2. Przewidywany czas trwania: 3h 3. Wiek ćwiczących: bez ograniczeń 4. Konieczna dokumentacja: zgoda rodziców w przypadku nieletnich, oświadczenie pełnoletnich o zdolności do treningu (załączniki) 5. strój: karate-gi, obuwie sportowe, dres (ciepłe okrycie przed i po treningu). W razie niskiej temperatury dopuszcza się zastosowanie ciepłej bielizny pod kimono. 6. wstęp wolny 7. zgłoszenie do 31.05.2014
Zapewniamy:
niepowtarzalną atmosferę treningu elementarnego Kyokushin Karate
bezpłatny parking na terenie obiektu sportowego,
szatnie z prysznicami,
w razie potrzeby możliwość zakwaterowanie w taniej bazie noclegowej (hotel w Siechnicach),
opiekę medyczną (pani pielęgniarka)
zdrowy poczęstunek (woda mineralna, banany)
Harmonogram: 1. 21:30 - 21:45 - Ustawienie grupy ćwiczebnej. Ceremonia rozpoczęcia treningu, przywitanie wszystkich uczestników i gości. (sensei Ryszard Szuber) 2. 21:45 - 22:15 - Rozgrzewka (sensei Maciej Wiatrowski) 3. 22:15 - 22:55 - Techniki Podstawowe (sensei Leszek Szuber) 4. 22:55 - 23:35 - Kihon techniki (kombinacje proste) ręczne / techniki nożne (sensei Paweł Rzecki) 5. 23:35 - 00:05 - Kihon techniki (kombinacje złożone) ręczne i nożne (shihan Witold Stolarczyk) 6. 00:05 - 00:20 - Medytacja (sensei Ryszard Szuber) 7. 00:20 - 00:30 - Wręczenie podziękowań prowadzącym z poza klubu, pożegnanie ceremonia zakończenia treningu (sensei Ryszard Szuber)
SERDECZNIE ZAPRASZAMY !!! OSU!!!
Przejdź do - aktualność Poprzednia
Przejdź do - aktualność Następna
Pobierz artykuł w formie pliku Pdf Drukuj treść tego artykułu
Powrót do poprzedniej strony
Kontakt na stronie Kontakt
Mieszkaniec Sport
Wtorek, 27.08.2024 Data publikacji, Wtorek, 27.08.2024 , Maciej Skwara Autor, Maciej Skwara , 211 Ilość wyświetleń, 211
Inauguracja Skate Parku, Pump Tracka i Single Tracka w Siechnicach - 1 września!
Gmina Siechnice wraz z Młodzieżową Radą Gminy Siechnice serdecznie zaprasza na inaugurację Skate Parku, Pump Tracka i Single Tracka, które odbędzie się w niedzielę, 1 września...
kliknij, aby przejść do dalszej części informacji
1 Wybierz element 1
2 Wybierz element 2
3 Wybierz element 3
4 Wybierz element 4
5 Wybierz element 5
6 Wybierz element 6
Mieszkaniec
Środa, 28.08.2024 Data publikacji, Środa, 28.08.2024 , Maciej Skwara Autor, Maciej Skwara , 159 Ilość wyświetleń, 159
Tymczasowe zamknięcie ul. Głównej w Bogusławicach z powodu Dożynek Gminnych
Informujemy, że w związku z organizacją Dożynek Gminnych, które odbędą się w Bogusławicach, droga powiatowa – ul. Główna – będzie tymczasowo wyłączona z ruchu
kliknij, aby przejść do dalszej części informacji
Mieszkaniec Sport
Wtorek, 27.08.2024 Data publikacji, Wtorek, 27.08.2024 , Maciej Skwara Autor, Maciej Skwara , 211 Ilość wyświetleń, 211
Inauguracja Skate Parku, Pump Tracka i Single Tracka w Siechnicach - 1 września!
Gmina Siechnice wraz z Młodzieżową Radą Gminy Siechnice serdecznie zaprasza na inaugurację Skate Parku, Pump Tracka i Single Tracka, które odbędzie się w niedzielę, 1 września...
kliknij, aby przejść do dalszej części informacji
Mieszkaniec
Wtorek, 27.08.2024 Data publikacji, Wtorek, 27.08.2024 , Maciej Skwara Autor, Maciej Skwara , 239 Ilość wyświetleń, 239
Uruchamiamy dodatkowy transport autobusowy na Dożynki
Już w najbliższą sobotę zapraszamy na tegoroczne Gminne Dożynki, które odbędą się w Bogusławicach. Aby ułatwić dojazd na miejsce, dla osób nieposiadających własnych środków...
kliknij, aby przejść do dalszej części informacji