KOLEKTYW RADWANICE
A klasa seniorzy:
9 październik, Gromnik Kuropatnik - Kolektyw Radwanice 0:5.
III liga kobiet (grupa dolnośląska):
9 październik, KS Oława - Kolektyw Radwanice 11-2.
Trampkarz:
8 październik, Kolektyw Radwanice - Parasol Wrocław 0:0.
Młodzik:
8 październik, 1 KS Ślęza Wrocław - Kolektyw Radwanice 0:3.
ENERGETYK SIECHNICE
klasa okręgowa seniorzy:
9 październik, Piast Żerniki (Wrocław) - Energetyk Siechnice 4:2.
Młodzicy:
8 październik, KS Żórawina - Energetyk Siechnice 3:9.
SZALUNA ZĘBICE
A klasa seniorzy:
9 październik, Szaluna Zębice - Galakticos Solna 5:1.
ORZEŁ ŚWIĘTA KATARZYNA
B klasa seniorzy:
9 październik, Żak Wrocław - Orzeł Święta Katarzyna 2:6.
oldboye:
10 październik, Oldboy Brochów - Orzeł Święta Katarzyna 8:0.
GTS SIECHNICE
oldboye:
10 październik, GTS Siechnice - Pogoń Tondach Wrocław 2:0.
OLIMPIAKOS WROCŁAW
trampkarz:
8 październik, Bumerang Wrocław - Olimpiakos Żerniki Wrocławskie 0:0.
LKS OLIMPIA ŻERNIKI WROCŁAWSKIE
oldboye:
10 październik, MKS Pogoń Oleśnica - LKS Olimpia Żerniki Wrocławskie 3:3.
KKS SIECHNICE
III liga mężczyzn - koszykówka:
9 październik, MKS Szczawno Zdrój - KKS Siechnice 65:77
BIEGAM BO LUBIĘ W SIECHNICACH
"Mógłbym napisać, że dzisiaj pogoda nie dopisała: bo deszczewo, bo mokro, bo
zimno, bo .... Ale właśnie w takiej aurze biegacze kształtują swój
charakter. Dlatego listopad jest początkiem sezonu maratończyków. Kto
zmotywuje się do biegania w deszczu, w błocie, w ciemnościach, ten maraton
pokona bez większego wysiłku. Tym bardziej dziękuję wszystkim, którzy nie
przestraszyli się pogody i przyszli zrobić mocny, interwałowy trening. Mam
nadzieję, że dzisiejsze zajęcia dały wam informację o tym, jak można biec 12
minut. Przy odpowiedniej dawce adrenaliny jesteście w stanie pobiec
dzisiejszym tempem cały test, jednak warto zacząć trochę wolniej, by
przyspieszyć po kilku minutach. Pamiętajcie, że nie ważne jak się zaczyna,
ale ważne jak się kończy:).
Marcin Haber.
